Beschreibung
Schluss mit Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen! Ganz einfach: Integrieren Sie die richtigen Übungen in Ihren Alltag. Kräftigung ist die beste Vorbeugung und lässt die meisten Probleme gar nicht erst entstehen. Und wenn Sie bereits Schmerzen haben, sollten Sie nicht länger warten. Werden Sie mit diesem Buch Ihr eigener Physiotherapeut – mit einer großen Auswahl an Übungen für alle Körperpartien werden Sie sich endlich besser fühlen.
Information
Author: Lämmleová Vanessa
Publication date: 10. Juli 2025
Manufacturer: Euromedia Group, als
Genres: Bücher, Ernährung und gesunder Lebensstil, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 160
ISBN/EAN: 9788028402853

