Beschreibung
In ihrem Buch belegt Lily Nichols anhand von über 900 wissenschaftlich fundierten Informationen, Quellenangaben und Erfahrungsberichten die Bedeutung von vollwertigen Lebensmitteln für die Gesundheit von Mutter und Kind. Das Buch behandelt außerdem weitere Aspekte der Schwangerschaft (z. B. Bewegung, körperliche Aktivität, Nahrungsergänzungsmittel, Stress, psychische Gesundheit usw.) sowie die Zeit nach der Geburt (das sogenannte „vierte Trimester“). Es enthält zudem Rezepte für nährstoffreiche Mahlzeiten und Beispiele für ausgewogene Ernährungspläne.
Information
Author: Nichols Lily
Publication date: 7. Dezember 2020
Manufacturer: Kodetová Barbora - Nakl. Altenberg
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Schwangerschaft und Geburt, Bücher, Sachliteratur, Kinder, Familie und Beziehungen, Familie und Kind
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 398
ISBN/EAN: 9788090796805