Beschreibung
Yoga übt eine besondere Faszination aus. Wer es spürt, erkennt, dass es weit mehr ist als nur Dehnübungen und akrobatische Posen. Yoga ist eine spirituelle Praxis. Es ist die Praxis, mit dem eigenen Wesen und Potenzial in Verbindung zu treten. Dieses Buch handelt davon, wie Yoga die Yogamatte verlässt und in den Alltag übergeht. Es erzählt von der Freude am Körpersein, verbunden mit tiefem inneren Frieden. Es lädt dazu ein, die Botschaften bewusster Yogapraxis, achtsamer Ausführung und des Erlebens einzelner Asanas (Körperhaltungen) zu verstehen und zu leben. Lernen Sie, diese Botschaften wahrzunehmen und sie nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu verinnerlichen.
Informationen
Autor: Berková Judita
Erscheinungsdatum: 17. Juli 2023
Hersteller: Milujeme jógu sro
Genres: Bücher, Esoterik und Spiritualität, Sachliteratur, Persönliche Weiterentwicklung
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 272
ISBN/EAN: 9788090763531