Beschreibung
Das Buch enthält eine Reihe illustrierter Atemübungen, verzichtet aber auf künstliche Atemtechniken. Es geht einzig und allein darum, den natürlichen, ursprünglichen Atem durch eigene Erfahrung zu erkennen, ihn anzunehmen und sich entfalten zu lassen. Jeder Mensch hat seinen eigenen Atemrhythmus, der zu ihm und seiner Persönlichkeit passt. Meistens hemmen, verdecken oder unterdrücken wir unseren Atem und verhindern so seine volle Entfaltung. Die Tiefe, Natürlichkeit und Harmonie der Atmung hängen mit der Fähigkeit zur inneren Konzentration zusammen, mit einem entspannten Sich-Hingeben an das Bewusstsein, von natürlichen Kräften getragen zu werden. Das Buch enthält eine Reihe illustrierter Atemübungen, verzichtet aber auf künstliche Atemtechniken. Es geht einzig und allein darum, den natürlichen, ursprünglichen Atem durch eigene Erfahrung zu erkennen, ihn anzunehmen und sich entfalten zu lassen.
Information
Author: Barknowitzová Susanne
Language: Czech
Publication date: 26. März 2019
Manufacturer: Kazda Václav
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Type: Gebundene Bücher
Pages: 112
ISBN/EAN: 9788090742031