Žena po 40 sebevědomá av kondici – Autorengruppe (2013)

Eine einzigartige Publikation für Frauen, nicht nur für Frauen über 40, in der eine der Autorinnen selbst einen Verjüngungsprozess mit natürlichen Methoden durchlaufen hat. Ist es möglich, in nur vier Monaten acht Jahre jünger auszusehen, vier Kilogramm abzunehmen und den Taillenumfang um zehn Zentimeter zu reduzieren? Den eigenen Horizont in Sachen Kosmetik und Mode zu erweitern? Und die Perspektive auf sich selbst und das Leben zu verändern? Das Versuchsmodell Dr. Jana Martincová gibt die Antworten. Sie müssen die Anweisungen nicht im Detail befolgen. Lassen Sie sich inspirieren. Bleiben Sie selbstbewusst und fit. Ein Team aus 13 Experten, darunter Ärzte, eine Ernährungstherapeutin, eine Physiotherapeutin, eine Visagistin, eine Modedesignerin und eine Köchin, hat einen Zehn-Punkte-Leitfaden speziell für Frauen über 40 erstellt. Die Schauspielerinnen Nela Boudová (bekannt aus „Die Ärzte von Počátky“) und Bára Kodetová präsentieren die Designs der Modedesignerin. Das Buch „Frauen über 40“ bietet einen Zehn-Punkte-Ratgeber, der sich nicht nur an Frauen über 40 richtet: – Verjüngung: Hautpflege-Optionen und natürliche Verjüngungsmethoden Schritt für Schritt erklärt – Make-up mit professioneller Unterstützung: Ein Leitfaden, der jeder Frau das Schminken beibringt – Weibliche Sexualität ab 40 – Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen ab 40 – Gynäkologische Versorgung für Frauen über 40 – Zahnpflege: Wie erstklassige Zahnbehandlungen zum gleichen Preis wie bei minderwertigeren Angeboten aussehen – Gesunde Ernährung ab 40 – Gesundes Kochen: 18 exzellente Anti-Aging-Rezepte von führenden tschechischen Köchen…