Zelená pro život – O významu zelených Smoothies pro zdraví člověka – Boutenko Victoria (2016)

Die Bestsellerautorin und Rohkostexpertin Victoria Boutenko, eine unermüdliche Wissenschaftlerin und Verfechterin natürlicher Ernährung, präsentiert in der aktualisierten Ausgabe ihres Buches „Green for Life“ die neuesten Erkenntnisse. Sie ergänzt ihre bemerkenswerten Ergebnisse zur Heilkraft grüner Pflanzen und grüner Smoothies um neue Forschungsergebnisse zur wichtigen Rolle von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Das Buch enthält außerdem Nährwertangaben ausgewählter grüner Smoothies sowie aktualisierte Informationen zu Bio-Obst und -Gemüse im Vergleich zu konventionell erzeugtem Obst und Gemüse. Victoria Boutenkos bahnbrechende Forschung, die die Ernährung wilder Schimpansen mit der typischen westlichen Ernährung vergleicht, bildet einen Eckpfeiler dieses Buches. Ihre Beobachtungen geben Lesern wertvolle Hinweise, wie sie ihre Gesundheit wiederherstellen und ihre Lebensqualität verbessern können. Zu ihren Erkenntnissen gehören unter anderem: der hohe Proteingehalt grüner Blätter, die Bedeutung grüner Pflanzen für das innere Gleichgewicht des Körpers, die Wichtigkeit der Magensäure, die Fähigkeit von grünem Gemüse, ein basisches Milieu im Körper zu schaffen, die Heilkraft von Chlorophyll und vieles mehr. In dieser aktualisierten Ausgabe finden Sie neue Erfahrungsberichte und zusätzliche Rezepte, die Ihnen, den Lesern, das nötige Selbstvertrauen und die Inspiration geben, grüne Smoothies selbst auszuprobieren. Victoria Boutenko…