Bioenergetika člověka – Cesty zvýšení energetische Potenz – Malachov Gennadij P. (2005)

Jarga ist Teil einer Trilogie des ukrainischen Autors Vladimír Kurovský (zusammen mit den Büchern Živa und Rodosvit). Es enthüllt die Geheimnisse der spirituellen und körperlichen Entwicklung unserer Vorfahren gemäß einem alten System der Selbstverbesserung, das man als slawisches Yoga bezeichnen könnte. Dieses System nutzt die universelle Lebensenergie živa und ist daher äußerst wirksam. Ein wesentlicher Teil des Buches besteht aus Anleitungen für spezielle Übungen (Positionen und deren Abfolgen), die neben ihren wohltuenden körperlichen Wirkungen auch bestimmte positive Seelenzustände hervorrufen. Es enthält außerdem sehr interessante Atem- und Klangübungen mit sogenannten Lebensklängen, verschiedene Meditationen, die in diesem System als „Tuning“ bezeichnet werden, Mudras (spezielle Hand- und Fingerpositionen), slawische Gebete, Ernährungshinweise, Ratschläge zur Reinigung und Heilung sowie eine Erläuterung der Chakren und der energetischen (feinstofflichen) Körper aus der Perspektive der slawischen Lehren. Der Körper wird nicht getrennt von der Seele oder Psyche verstanden, sondern vielmehr: Die genannten Sequenzen zielen darauf ab, Körper und Seele in Harmonie zu bringen und so zu einem gesunden, zufriedenen und allgemein erfüllten Leben beizutragen und den Menschen idealerweise zur Erleuchtung, der sogenannten Klarheit, zu führen.