Dobrý zrak bez brýlí – Liberman Jacob (2002)

Dieses tschechischsprachige Buch nähert sich der Sehschwäche und der Wiederherstellung unserer Sehfähigkeit auf eine völlig andere Weise, als wir es gewohnt sind. Es lädt uns nicht nur dazu ein, besser, sondern auch anders zu sehen, und ist damit sowohl für Brillenträger relevant, die ihre Brille gerne nicht mehr tragen würden, als auch für Menschen, deren Sehvermögen nach herkömmlichen Maßstäben als gut gilt. Sehen ist nicht lediglich eine Funktion der Augen, sondern auch des Geistes. Um unser Sehvermögen zu verbessern, müssen wir daher unsere Wahrnehmung klären, bereit werden, Aspekte des Lebens und der Gefühle zu betrachten, von denen wir uns bisher abgewandt haben, unser Bewusstsein erweitern und aufhören, Angst zu haben. Der Augenarzt J. Liberman stützt seinen Ansatz auf das Konzept der „Mühelosigkeit“: müheloses Sehen, müheloses Leben, müheloses Lernen und müheloses Erreichen von Zielen – kurz gesagt, ein entspannter Ansatz. Das menschliche Auge selbst funktioniert durch den sogenannten Weichfokus optimal, wenn es spontan von einem Punkt zum anderen wandert, statt starr auf eine einzige Stelle zu blicken. Das Buch bietet außerdem konkrete Anleitungen und praktische Übungen, um diese Ideen auszuprobieren. Wie der Autor jedoch betont, ist keine Übung an sich wichtig; entscheidend ist eine Veränderung des Bewusstseins und der Gesamtwahrnehmung, die es dem Sehvermögen dann auf natürliche Weise ermöglicht, zu seiner optimalen Funktion zurückzukehren. Vorgestellt werden zahlreiche bemerkenswerte Fälle von Menschen, deren Sehvermögen sich durch die Methode von Jacob Liberman angeblich beinahe wundersam verbessert hat, selbst bei sehr starken Fehlsichtigkeiten.