Me (ne)sladké miminko a já - Recepty bez přidaného cukru – Schenkerová Sarah (2025)

Das Buch „Mein (un)süßes Baby und ich“ der renommierten britischen Ernährungstherapeutin Sarah Schenker ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle Eltern, die ihrem Kind von Anfang an das Beste bieten möchten. Charlotte begleitet Eltern einfühlsam und kompetent durch den gesamten Prozess der Beikosteinführung – von den ersten Löffelchen bis hin zu gemeinsamen Familienmahlzeiten. Sie erklärt, wie man die Bereitschaft des Kindes erkennt, wie man die richtigen Lebensmittel auswählt, wie man auf die eigene Ernährung achtet und wie man den gesamten Prozess stressfrei genießen kann.

- Über 70 Rezepte ohne Zuckerzusatz – nahrhafte, leckere und einfach zuzubereitende Gerichte, die gesunde Essgewohnheiten fördern.
- Gemeinsam kochen – alle Rezepte sind so konzipiert, dass Mutter und Kind bequem von derselben Mahlzeit essen können – ohne getrennt kochen zu müssen.
- Für Kinder von 6 Monaten bis 2 Jahren – die Rezepte sind auf das Alter und den Entwicklungsstand des Kindes abgestimmt.
- Nur allgemein erhältliche Zutaten – keine exotischen Zutaten, alles kann in einem normalen tschechischen Geschäft oder Supermarkt gekauft werden.
- Unterstützung für alle Ansätze zur Beikost – egal ob Sie die traditionelle Löffelfütterung bevorzugen oder babygeleitete Beikost ausprobieren (das Kind isst von Anfang an selbst – erhält weiche Nahrungsstücke anstelle von Brei, entwickelt motorische Fähigkeiten,...