Beschreibung
Die angesagte PALEO-Diät (auch bekannt als Steinzeitdiät) basiert auf Evolutionsbiologie und medizinischen Forschungsergebnissen. Im Gegensatz zu anderen Diäten, bei denen man Gefahr läuft, chemisch verarbeitete Lebensmittel und künstliche Süßstoffe zu sich zu nehmen, orientiert sich die PALEO-Diät an der Ernährung unserer Vorfahren: Fleisch und Fisch, Nüsse und Samen sowie Wildfrüchte und -gemüse. Die Bestsellerautorin und Expertin für kohlenhydratarme Ernährung, Dana Carpender, zeigt Ihnen, wie Sie PALEO-Gerichte einfach, schnell und unwiderstehlich lecker zubereiten. In ihrem Buch finden Sie 500 einfache PALEO-Rezepte – von Vorspeisen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts.
Informationen
Autor: Carpender Dana
Erscheinungsdatum: 1. August 2014
Hersteller: Anahita sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 450
ISBN/EAN: 9788087740057