Beschreibung
Dieses tschechischsprachige Keto-Kochbuch von Stephanie Laska richtet sich an alle, die abnehmen möchten, aber keine Zeit zum Kochen haben. Die Autorin verlor mit ihren Keto-Rezepten und Küchentechniken mehr als 60 kg und hält ihr Gewicht seit über acht Jahren. Das Buch enthält 100 erprobte Rezepte, die jeweils höchstens 10 g Kohlenhydrate enthalten und in maximal 30 Minuten zubereitet sind. Die Zutaten sind in jedem Supermarkt leicht erhältlich, und Stephanies kohlenhydratarmer Ansatz ist einfach, schnell und abwechslungsreich.
Informationen
Autor: Laska Stephanie
Erscheinungsdatum: 26. Oktober 2021
Hersteller: IFP Publishing s.r.o.
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 224
ISBN/EAN: 9788087383940