Beschreibung
Dieses Buch handelt davon, wie wir uns selbst verletzen. Warum tun wir das? Wann tun wir es? Und wie können wir endlich damit aufhören? Hinter selbstverletzendem Verhalten verbergen sich widersprüchliche Bedürfnisse. Deshalb wehren wir uns gegen jeden Veränderungsversuch, oft so sehr, dass es uns unmöglich erscheint. Doch wenn wir unsere schädlichsten Gewohnheiten verstehen, unsere emotionale Intelligenz stärken, unser Gehirn und unseren Körper besser begreifen, uns von der Vergangenheit lösen und unserem zukünftigen Selbst näherkommen, das sein volles Potenzial ausschöpft, können wir aus der Sackgasse ausbrechen und unsere Talente voll entfalten. Seit Jahrtausenden verbinden Menschen hohe Berge mit Herausforderungen und Hindernissen, die oft unüberwindbar scheinen. Um unsere eigenen Berge zu bezwingen und in die Wolken aufzusteigen, müssen wir in uns selbst eintauchen, unsere Traumata aufdecken, Kraft schöpfen und unser Verhalten und unsere Herangehensweise verändern. Denn der Berg, der vor uns steht, sind letztendlich wir selbst.
Informationen
Autor: Wiest Brianna
Erscheinungsdatum: 20. Juni 2023
Hersteller: Vydavateľstvo AURORA, spol. sro
Genres: Persönliche Weiterentwicklung, Motivationsbücher, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 224
ISBN/EAN: 9788082500656