Recepty pro zdravé střevo – Kužela Ladislav (2024)

Hören Sie auf, Kalorien zu zählen, und konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Qualität Ihrer Lebensmittel, insbesondere saisonaler Produkte. Sie werden staunen, wie sich Ihr Körper dadurch verändert! Wenn Sie ein Buch über die beste Diät, Rezepte für wundersame Gewichtsabnahme mit Pulver oder Tipps, wie Sie in 5 Tagen in Form kommen, erwarten, wird Ihnen dieses Buch definitiv nicht weiterhelfen. Wenn Ihnen Ihre Gesundheit jedoch wirklich am Herzen liegt und Sie die „Geheimnisse“ eines gesunden und aktiven Lebens kennenlernen möchten, dann haben Sie genau das Richtige gefunden. Ihre Ernährung sollte abwechslungsreich sein. Ein gesunder Darm und allgemeines Wohlbefinden sind ganz einfach und spielerisch – „ein Regenbogen auf dem Teller“. Verwöhnen Sie Ihre Darmflora und sich selbst, und die Auswahl und Zubereitung von Speisen wird Ihnen wieder Freude bereiten! Die Rezepte in diesem Buch bereichern Ihre Ernährung mit einer Vielfalt an pflanzlichen Gerichten. Die Autoren des erfolgreichen Buches „Gesundheit ohne Medikamente“ sind der renommierte slowakische Gastroenterologe Dr. Ladislav Kužela, PhD, und Zuzana Čižmáriková, PhD, haben dieses Mal die passionierte Köchin Martina Kuželová in ihr Team aufgenommen. Basierend auf den Gerichten der Familie Kužela ist ein Kochbuch mit gesunden Rezepten entstanden, die Sie ganz einfach nachkochen können, ohne dafür ein Vermögen auszugeben und in verschiedenen Läden nach Zutaten zu suchen. „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.“ Hippokrates