Beschreibung
Dr. Michael Greger, Autor der Bestseller „How Not to Die“ und „How Not to Diet“, ist Gründer der Website Nutritionfacts.org. Diese informiert die Öffentlichkeit über gesunde Ernährung und vernetzt sie über Podcasts, Videos und Blogs mit der Community. Dr. Greger veröffentlicht nun ein neues Buch über achtsames Essen – wie man gesund und bewusst isst und dabei sein Wunschgewicht hält. Das Kochbuch bietet leckere und gesunde Rezepte. Sein Kochbuch „How Not to Diet“ verspricht, ein revolutionäres Werk zu werden: Es ist äußerst effektiv und für alle geeignet, die ihre Essgewohnheiten ändern und ihre Lebensqualität verbessern möchten, unabhängig davon, ob sie abnehmen wollen oder nicht.
Informationen
Autor: Greger Michael
Erscheinungsdatum: 17. Februar 2023
Hersteller: Noxi sro
Genres: Bücher, Diäten und Pläne, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Ernährung und gesunder Lebensstil
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 256
ISBN/EAN: 9788081116230