Zdraví bez léků máte na dosah s pomocí střevních mikrobů – Kužela Ladislav (2022)

Dachten Sie, Sie wüssten alles über Ihre Gesundheit? Sie versuchen, gesund zu leben, Sport zu treiben und sich abwechslungsreich zu ernähren, fühlen sich aber trotzdem müde, energielos und haben Verdauungsprobleme? Die Ursache liegt unter anderem in Ihrem Darm und Ihren Darmbakterien. Unser Mikrobiom ist ein faszinierender Organismus, der uns mit Gesundheit beschenken, aber auch mit Krankheiten belegen kann. Oft suchen wir nach komplizierten Lösungen für unsere Gesundheitsprobleme, probieren verschiedene Wunderdiäten und Entgiftungskuren aus und unterziehen uns anstrengenden Behandlungen. Dabei braucht es so wenig – um Ihr Mikrobiom optimal zu ernähren! Die Autoren Dr. Ladislav Kužela und Dr. Zuzana Čižmáriková führen Sie auf einfache und dennoch fundierte Weise durch die Geheimnisse der Milliarden von Bakterien in Ihrem Darm. Genau im Darm müssen wir die Ursachen von Zivilisationskrankheiten und vielen schweren Krebserkrankungen suchen. Der Weg zu Gesundheit beginnt ebenfalls im Darm. Iss, als hinge dein Leben davon ab, denn das tut es – das ist das Grundmotto von Dr. Kužela, und nach der Lektüre dieses einzigartigen Buches werden Sie erkennen, dass es tatsächlich so ist. Es geht um IHRE GESUNDHEIT und IHR LEBEN.