Beschreibung
Das wahre Selbst, Wert und Bewusstsein – diese drei Begriffe bezeichnen eine innere Überzeugung, die entscheidend für die Lebensweise und die Zufriedenheit mit sich selbst ist. Selbstvertrauen beeinflusst maßgeblich unser Verhalten und unsere Gefühle. Oftmals glauben Menschen fälschlicherweise, ihr Wert stehe in direktem Verhältnis zu ihren Erfolgen in Beziehungen oder im Beruf, was zu Enttäuschung und einem Gefühl der Hilflosigkeit führt. Was unterscheidet einen selbstbewussten Menschen von jemandem mit geringem Selbstwertgefühl? Die Antwort ist überraschend einfach: Ein selbstbewusster Mensch akzeptiert sich selbst, einschließlich seiner Schwächen. Im Gegensatz dazu kann ein unsicherer Mensch seine Schwächen nicht akzeptieren oder nimmt sie zu ernst. Unsichere Menschen konzentrieren sich auf ihre Unzulänglichkeiten. Was kann man dagegen tun? Die Therapeutin Stefanie Stahl erklärt in ihrem Buch „Selbstwertbewusstsein“, wie man den Kreislauf aus Frustration, Traurigkeit und Wut durchbricht und wieder ein positives Selbstbild entwickelt.
Informationen
Autor: Stahl Stefanie
Erscheinungsdatum: 11. November 2021
Hersteller: Noxi sro
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 400
ISBN/EAN: 9788081115837