Umění emapatie – Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život – McLarenová Karla (2020)

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine einfache Fähigkeit, die Ihre Beziehungen und Ihr Gefühlsleben sofort und grundlegend verbessern könnte. Karla McLaren sagt, diese Fähigkeit sei Empathie. In ihrem Buch „Die Kunst der Empathie“ lehrt sie uns, die Erfahrungen anderer klar und authentisch zu erkennen und zu verstehen, um so eine tiefere und effektivere Verbindung zu ihnen aufzubauen. Anhand von Erkenntnissen aus Neurologie, Sozialpsychologie und traditioneller Heilkunst erklärt das Buch: – dass Empathie kein mysteriöses Phänomen, sondern eine natürliche Eigenschaft ist, die sich entwickeln lässt; – wie man seine Emotionen erkennt und reguliert sowie seine Grenzen definiert; – wie man die Dinge mit den Augen anderer sieht und ihre Perspektive einnimmt; – wie man anderen auf gesunde Weise hilft; – wie man sich sensibel auf emotionale Interaktionen einlässt und sich darauf einlässt; – wie man Beziehungen in Familie, Beruf und Partnerschaft verbessert; – wie man seine Empathie auf sein Umfeld, die Gesellschaft und die Welt ausweitet. Empathie, so Karla McLaren, ist eine Fähigkeit, die Brücken baut, Verbindungen schafft und uns hilft, unser Leben in vielen Bereichen zu verbessern.