Beschreibung
Viele Menschen leben in einem ständigen Kreislauf aus Pflichten bei der Arbeit und zu Hause, während unerwartete Situationen, Besorgungen und ein unaufhörlicher Nachrichtenstrom um ihre Aufmerksamkeit konkurrieren. Wenn sich zu viel ansammelt, brechen wir möglicherweise zusammen, anstatt die Dinge ruhig anzugehen, oder schalten auf Autopilot, nehmen nichts mehr richtig wahr und werden gefühllos. Der japanische Neurobiologe Takashi Tsukiyama zeigt einen Ausweg. Sein Buch erklärt, wie man trotz aller zu erledigenden Pflichten einen klaren Kopf, Motivation, Interesse und Lebensfreude zurückgewinnt. Es stellt einfache, praktische Methoden vor, die dabei helfen, das Gehirn „aufzuwecken“ und in die richtige Richtung zu lenken, sodass man klarer denken und leichter und effizienter handeln kann.
Informationen
Erscheinungsdatum: 13. Mai 2026
Hersteller: EUGENIKA spol. s r.o.
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 136
ISBN/EAN: 9788081007842