Beschreibung
Dieser ausführliche und klar gegliederte tschechischsprachige Ratgeber bietet Informationen und Ratschläge zur Unterstützung der eigenen Gesundheit mithilfe der traditionellen chinesischen Medizin. In sechs Abschnitten werden Leserinnen und Leser ohne Fachkenntnisse in die Grundlagen der TCM eingeführt, erfahren, wie sich Anzeichen dafür erkennen lassen, dass der Körper nicht optimal im Gleichgewicht ist, und lernen vier Therapiegruppen für viele weniger schwerwiegende Beschwerden kennen: Ernährung, manuelle Therapien wie Akupressur, Bewegungstherapie mit Dehnübungen und Veränderungen des Lebensstils. Außerdem werden die Systeme und Mikrosysteme des Körpers erklärt, an denen Druck oder Gua Sha am ganzen Körper sowie an Händen, Füßen und Ohren angewendet werden können. Die letzten Abschnitte befassen sich mit häufigen körperlichen Ungleichgewichten und möglichen therapeutischen Ansätzen. Es folgt ein Überblick über verbreitete Gesundheitsprobleme, ihre Ursachen nach der TCM und funktionelle Therapien.
Informationen
Autor: Witham Clive
Erscheinungsdatum: 18. Februar 2026
Hersteller: EUGENIKA spol. s r.o.
Genres: Traditionelle chinesische Medizin, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Krankheiten und Gesundheitsprobleme
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 430
ISBN/EAN: 9788081007705