Reflexologie obličeje pro emoční pohodu – Scrimgeour Alex (2025)

Die vietnamesische Gesichtsreflexzonenmassage Dien Chan bietet einfache Massagetechniken, die Reflexzonen im Gesicht nutzen und so die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Der Autor zeigt, wie Dien Chan mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und neuesten Erkenntnissen der Neurologie verknüpft werden kann, um verschiedene emotionale Probleme wie Angstzustände, Sucht, Stress, Trauma, Dissoziation und posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) zu behandeln. Dieser praktische Leitfaden beschreibt die Therapietechniken detailliert, präsentiert anschauliche Diagramme und stellt die wichtigsten Gesichtspunkte der Dien Chan-Massage sowie Anleitungen für die Arbeit mit unterschiedlichen emotionalen Zuständen vor. Er erforscht die energetische Dynamik zwischen Gesicht und Körper und geht auf die Verbindungen zwischen Qigong-Selbstmassage und dem Vagusnerv ein. Dabei wird aufgezeigt, wie Selbstmassagen die Verbindung zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen können. Der Leitfaden erklärt, wie Dien Chan zur spirituellen Entwicklung und Selbstfindung eingesetzt werden kann und bietet neun Meditationen, die Dien Chan mit Qigong und traditionellen östlichen Meditationspraktiken kombinieren.