Beschreibung
Jeder Körper hat klare Grundregeln für seinen Stoffwechsel und seinen Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen. Täglich kommuniziert er durch verschiedene Signale, was er über Art, Zusammensetzung und Menge unserer Nahrung denkt. Er ist unbestechlich, und seine Signale unterliegen keinerlei bewussten Konzepten oder Manipulationen. Wenn es um die Beurteilung unserer Ernährung geht, sollte unser Körper die höchste Instanz sein. Solange er nicht ernsthaft krank oder gefährdet ist, können wir ihm vertrauen. Wir brauchen keinen anderen Ratgeber. Unsere Augen, unsere Gefühle und unser gesunder Menschenverstand genügen. Ziel dieses Buches ist es daher, den Lesern beizubringen, die Signale ihres Körpers wahrzunehmen, Veränderungen im Gesichtsbereich zu beobachten und diese im Hinblick auf ihre Gesundheit zu analysieren.
Information
Author: Standop Eric
Language: Czech
Publication date: 26. Juni 2024
Manufacturer: PREMISA spol.sro
Genres: Bücher, Ernährung und gesunder Lebensstil, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 108
ISBN/EAN: 9788081007347