Beschreibung
Lass deinen Geist für dich arbeiten! Theta-Healing, oder besser gesagt, das Herbeiführen eines Theta-Zustands, lässt sich in verschiedenen Bereichen anwenden. In diesem Buch aus der Theta-Reihe beschreibt der Autor eine Methode, um das Idealgewicht zu erreichen – durch die Veränderung deiner Glaubenssätze mithilfe deines Unterbewusstseins. Es kann auch Menschen helfen, die aufgrund von Anorexie oder anderen psychischen Problemen untergewichtig sind. Das Programm besteht aus fünf Schritten: 1) Glaubenssätze bearbeiten 2) Nahrungsergänzungsmittel 3) Herzlied-Übung, die helfen kann, genetische Programme zu lösen 4) Dankbar sein und kleine Portionen essen: Es ist wichtig, für Essen dankbar zu sein und kleinere Portionen zu essen. Essen ist nicht dein Feind, sondern dein Verbündeter. Was du über Essen denkst, das wird es für dich sein! 5) Training ohne Bewegung: Wie man trainiert, ohne sich (zu sehr) bewegen zu müssen. Der Trick besteht darin, dein Unterbewusstsein davon zu überzeugen, dass du viel trainierst.
Informationen
Autor: Stibalová Vianna
Erscheinungsdatum: 8. Februar 2023
Hersteller: PREMISA spol.sro
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 144
ISBN/EAN: 9788081007033