Život bez bolesti - Es ist eine Chronik, die nicht aus der Oper hervorgeht! – Albert Lee (2020)

Die Ursache fast aller Schmerzen liegt in einem muskulären Ungleichgewicht. Das bedeutet, dass manche Muskeln verkürzt, andere hingegen schwach sind. In beiden Fällen kommt es zu Verspannungen. Eine der häufigsten Ursachen für muskuläre Ungleichgewichte ist eine schlechte Körperhaltung. Selbst wenn Sie glauben, eine gute Haltung zu haben, ist das wahrscheinlich nicht der Fall. Viele Fehlhaltungen sind für das ungeübte Auge nicht erkennbar. Und was Ausreden mit dem Alter angeht: Ältere Menschen sind nicht altersbedingt verkrümmt oder verformt, sondern weil sie schon lange eine ungesunde Haltung einnehmen. Aber keine Sorge, alles lässt sich beheben! Unser Körper besitzt erstaunliche Selbstheilungskräfte. Sie müssen nur wissen, wo die richtigen Knöpfe und Schalter liegen und ein System namens Integrierte Positionstherapie verstehen. Genau das werden Sie hier lernen. Diese einfachen Techniken werden angewendet, um das Gleichgewicht Ihres Körpers sanft und schnell wiederherzustellen und Ihre Schmerzen zu lindern. Die integrierte Positionstherapie kann Schmerzen lindern oder beseitigen, die mit vielen häufigen Beschwerden wie Kopfschmerzen und Migräne, Rücken- und Nackenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom, eingeschränkter Beweglichkeit und Sportverletzungen, oberem Thoraxapertursyndrom, Ischias, Verletzungen durch einseitige Überlastung, Fibromyalgie, Sehnenentzündungen, Plantarfasziitis usw. einhergehen.