Jak vztah mezi tělem a myslí ovlivňuje zdraví – Shapiro Debbie (2018)

Die Autorin analysiert aufschlussreich die Symbolik des menschlichen Körpers und seiner einzelnen Bestandteile wie Körperseiten, Drüsen usw. Sie behandelt auch Chakren und Energien. Darüber hinaus erforscht sie, was uns bereits vor der Geburt im Körper unserer Mutter beeinflusst und geprägt hat. Der Hauptteil des Buches stellt alle Organe und Körperteile alphabetisch dar und erklärt die Bedeutung von Krankheiten oder Problemen in den jeweiligen Bereichen. Schmerzen, Krankheiten, Funktionsstörungen oder andere Beschwerden können als Signale verstanden werden, die auf einen inneren Konflikt hinweisen. Betrachtet man die Beziehung zwischen Körper und Geist auf diese Weise, sollte man sich fragen: „Warum füge ich mir diese Schmerzen zu und was kann ich tun, um meine Probleme zu lösen?“ Der Schlussteil des Buches erklärt und veranschaulicht, wie man körperliche Beschwerden und Krankheiten auf diese Weise angeht; wie man Fragen stellt, worüber man nachdenken sollte und wie man beginnt, anders – gesünder und ganzheitlicher – zu denken und wahrzunehmen. Abschließend finden sich eine detaillierte Anleitung zur Visualisierung und eine Meditationsanleitung, die den Heilungsprozess unterstützen.