Jak si poradit v problematické rodině – Maisel Eric (2018)

Der erfahrene Psychotherapeut und Autor Dr. Maisel betrachtet familiäre Probleme als ein natürliches Phänomen. Er hilft Ihnen, unabhängig davon, welche familiären Muster Sie im Leben blockieren. Er stellt acht Fähigkeiten vor, die Ihnen helfen können, ein schwieriges Familienleben zu meistern und das Leben aller Beteiligten zu verbessern. Sie lernen, weise, stark, gelassen, klar, achtsam, mutig, präsent und resilient zu sein. Dr. Maisel beschreibt zehn Arten schwieriger Familien und erklärt, wie Sie die genannten acht Fähigkeiten in jeder dieser Familiendynamiken anwenden können. Egal in welcher Familiensituation Sie sich befinden und mit welchen Problemen Sie zu kämpfen haben: Die beste Antwort ist, diese acht Fähigkeiten einzusetzen. Jede dieser Familien wird im Buch anhand einer Fallstudie vorgestellt, die nicht nur die destruktiven und traurigen Aspekte des Lebens unter diesen schwierigen Bedingungen aufzeigt, sondern vor allem den Weg zu Freiheit, psychischer Gesundheit und einem glücklichen Leben beschreibt. Sie finden hier absolut praktische und konkrete Ratschläge, Ideen und Anleitungen, egal in welcher Situation Sie sich befinden, denn das Ziel des Buches ist die Selbsthilfetherapie. Nach der Lektüre werden Sie weniger leiden und viel besser in der Lage sein, Ihre Fähigkeiten einzusetzen.