Omládněte - jde to! – Peer Marisa (2016)

Wer kennt das nicht: Manchmal macht man sich Gedanken darüber, wie das Altern voranschreitet. Wie bleibt man jung, stark, attraktiv und gesund, egal wie alt man ist? Ist das überhaupt möglich? Das Buch „Verjüngen – Es ist möglich!“ hilft Ihnen, deutlich jünger auszusehen, und noch besser: Es zeigt Ihnen, wie Sie sich jung fühlen! Die Autorin dieses außergewöhnlichen Buches führt Sie genau dorthin. Verjüngen ist möglich! Der Schlüssel dazu liegt weniger in Sport, Kosmetik oder Schönheitsoperationen, sondern vielmehr in einer veränderten Denkweise. Diese bildet den Kern des Buches. Es geht nicht nur darum, was wir tun, sondern auch darum, was wir denken, wie wir fühlen und wie wir uns ausdrücken. Die Veränderung Ihrer Denkweise ist der wichtigste Schritt zur Verjüngung. Die einzelnen Kapitel des Buches erklären Ihnen detailliert und anhand von Beispielen, wie Sie dies erreichen und was Sie konkret in Ihrem Denken ändern sollten. Sie erfahren, woraus unsere Überzeugungen bestehen und wie sie entstehen – beispielsweise die Annahme, dass mit dem Alter Krankheiten und der Abbau aller Körperfunktionen einhergehen oder dass bestimmte „erbliche“ Probleme in unserer Familie uns zwangsläufig auch betreffen werden. Die Autorin liefert nicht nur Erklärungen und überzeugende Argumente, sondern auch praktische Anregungen und Übungen. Unter anderem zeigt sie Ihnen, wie Sie positive Affirmationen formulieren und diese anwenden können, um…