Beschreibung
Ein bekannter Autor zeigt, wie man mit Angst umgeht. Zunächst einmal, wie man Angst erkennt, sich ihrer bewusst wird, ihre Ursachen versteht und welche Rolle sie im eigenen Leben spielt. Darüber hinaus erklärt er, wie man sie überwindet und festgefahrene Vorstellungen in neue verwandelt, die uns nicht länger schwächen, sondern stärken.
Informationen
Autor: Sinelnikov Valerij
Erscheinungsdatum: 9. November 2015
Hersteller: PREMISA spol.sro
Genres: Psychologie, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 120
ISBN/EAN: 9788081004230