Beschreibung
Dank dieses fesselnd und verständlich geschriebenen Buches erfahren Sie mehr über die typischen Charaktereigenschaften der fünf Stoffwechseltypen und lernen die Prinzipien der chinesischen Ernährungslehre kennen, die die Autoren an die Gegebenheiten Mitteleuropas angepasst haben. Sie entdecken, wie Ernährung Ihnen zu einem ausgeglichenen, zufriedenen und gesunden Leben verhelfen kann. Im praktischen Teil finden Sie das Konzept der idealen Ernährung. Neben Theorie und praktischen Tipps erwarten Sie viele schnelle Rezepte mit regionalen Zutaten.
Informationen
Autor: Stalzer Karin, Szalai Christina
Erscheinungsdatum: 1. Dezember 2008
Hersteller: PREMISA spol.sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 351
ISBN/EAN: 9788081000997