Moc soustředěné pozornosti - Využijte sílu své mysli – Dandapani (2023)

Wohin deine Aufmerksamkeit fließt, fließt deine Energie. Angst, Stress, Sorgen und Furcht – das sind mentale Herausforderungen, die viele von uns heute plagen. Wenn wir sie nicht bewältigen können, fühlen wir uns nicht nur unglücklich, sondern sie können sich auch körperlich in Form von Krankheiten wie Herzproblemen und Übergewicht manifestieren. Der hinduistische Priester und bekannte Redner Dandapani zeigt in seinem neuen Buch, dass es sich dabei „nur“ um mentale Hindernisse handelt, die wir dauerhaft überwinden können; wir müssen lediglich eine Fähigkeit meistern – die Fähigkeit zur Konzentration. Dandapani verbrachte zehn Jahre in einem abgelegenen Kloster, wo er die Vorteile der Konzentration kennenlernte und unschätzbare Erfahrungen sammelte. In seinem Buch „Die Kraft der fokussierten Aufmerksamkeit“ präsentiert er dieses Wissen in Form eines praktischen Leitfadens, der uns Schritt für Schritt zeigt, wie wir unseren Geist beherrschen können. Durch klare Definitionen und praktische Übungen (wie zum Beispiel das tägliche Bettenmachen) lehrt Dandapani die Leser, wie sie ihr Bewusstsein durch Willenskraft verändern und fokussierte Aufmerksamkeit schrittweise in ihren Alltag integrieren können. Dandapani hat seine Botschaft durch Vorträge und Kurse verbreitet, die Millionen von Menschen geholfen haben. Das Buch „Die Macht der fokussierten Aufmerksamkeit“ öffnet den Lesern heute die Augen und bietet ihnen eine Anleitung, wie man fokussierte Aufmerksamkeit üben kann…