Beschreibung
„Meine Reise zu mir selbst“ ist ein praktisches Arbeitsbuch, das Sie durch die Selbstreflexion führt und Ihnen hilft, Antworten auf Fragen zu finden, die Sie vielleicht schon lange beschäftigen. Die Autorin Sabrina Fleisch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Gedanken mithilfe positiver Psychologie und systematischer Fragen neu ausrichten, sich von hinderlichen Mustern befreien und bewusst ein erfülltes Leben gestalten können. Jede Woche haben Sie Zeit, über Ihre Ziele, Werte, Gewohnheiten und Gefühle nachzudenken. Übungen und Fragen helfen Ihnen zu erkennen, was Sie wirklich brauchen, was Ihnen Kraft gibt und wie Sie eine Welt erschaffen können, in der Sie glücklicher und gelassener sind. Das Buch bietet inspirierende Geschichten, Übungen und praktische Techniken, die Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Zehn Minuten pro Woche genügen, um mehr Energie, Freude und Mut für wichtige Lebensschritte zu gewinnen. Für wen ist dieses Buch geeignet? Für Frauen und Männer, die sich ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben wünschen. Für alle, die ihr Selbstwertgefühl stärken und ihre Gefühle besser verstehen möchten. Für Leser, die Arbeitsbücher, praktische Übungen und Platz für eigene Notizen schätzen. Warum sollten Sie dieses Buch lesen? Es wird Ihnen beibringen, sich jede Woche einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen. Es wird Ihnen helfen...
Informationen
Autor: Fleisch Sabrina
Erscheinungsdatum: 24. Oktober 2025
Hersteller: Kazda Václav
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 376
ISBN/EAN: 9788076702400