Beschreibung
Wer schon einmal Nackensteife oder Schmerzen in den Schultern verspürt hat, weiß, wie sehr Nackenschmerzen die Lebensqualität beeinträchtigen können. Leiden Sie unter Nackensteife, Kopfschmerzen, Ohrensausen oder Kribbeln in den Armen? Das Buch „Nacken und Wirbelsäule“ bietet einen revolutionären und natürlichen Ansatz zur Schmerzlinderung, der weder Operationen noch eine langfristige Medikamenteneinnahme oder unzählige Arztbesuche erfordert. Die Autoren der Liebscher & Bracht Methode zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Nacken- und Halswirbelsäulenschmerzen selbst lindern können – mit einfachen, aber effektiven Übungen, Faszienmassage und sanfter Osteopressur. Das Buch enthält präzise Erklärungen der Beschwerdeursachen, praktische Anleitungen und Empfehlungen für einen gesünderen Lebensstil.
Informationen
Autor: Brachtová Petra, Liebscher-Bracht Roland
Erscheinungsdatum: 15. September 2024
Hersteller: Kazda Václav
Genres: Bücher, Ernährung und gesunder Lebensstil, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 128
ISBN/EAN: 9788076701489