Beschreibung
Es beginnt schleichend – ein Stechen im Gesäß, unbequemes Sitzen – und plötzlich ist der Schmerz überall, und Ihr Leben verändert sich. Leiden Sie unter Gesäßschmerzen, die in die Beine ausstrahlen, Ihre Bewegungsfreiheit einschränken und Ihren Schlaf stören? Sie sind nicht allein – Millionen Menschen weltweit kämpfen mit chronischem Ischias, Entzündungen des Iliosakralgelenks oder dem Piriformis-Syndrom und finden oft nur vorübergehende Linderung, die die Ursache nicht beheben. Dieses Buch bietet Ihnen eine neue Perspektive auf die Entstehung von Schmerzen. Die Liebscher & Bracht-Methode zeigt, wie einfache Übungen, Osteopressur und Faszienmassage Verspannungen in Muskeln und Faszien – der Hauptursache von Schmerzen – lösen und Ihnen helfen können, ohne Medikamente und Operationen wieder Freiheit, Vitalität und erholsame Nächte zu genießen.
Informationen
Autor: Brachtová Petra, Liebscher-Bracht Roland
Erscheinungsdatum: 24. Juni 2024
Hersteller: Kazda Václav
Genres: Bücher, Ernährung und gesunder Lebensstil, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 128
ISBN/EAN: 9788076701465