10x se nadechněte a bude po únavě - Tréninkový program pro více energie – Egorov Egor (2023)

Atmen Sie nur oder nehmen Sie bereits Energie auf? ***** Diese Frage ist kein billiger Werbeslogan, der Ihr Interesse an diesem Buch wecken soll. Sie hat nichts mit Esoterik oder einem neuen Anti-Aging-Trend zu tun, sondern mit reiner Wissenschaft. Hinter dieser Frage stehen mindestens zwei Nobelpreise, unzählige wissenschaftliche Studien und reiche medizinische Erfahrungen, die bis in die Antike zurückreichen. ***** Mehr Energie durch Atmen ist ganz einfach! Jeder kann es – Sie müssen nur wissen, wie. Dieses Buch liefert Ihnen alle Informationen, wie Sie mit jedem Atemzug mehr Energie gewinnen. ***** Wie viel Energie steckt in Ihnen? Ein Test im Buch zeigt Ihnen innerhalb weniger Minuten, ob Ihr Körper ausreichend versorgt ist oder ob Optimierungsbedarf besteht. ***** Atmen Sie sofort mehr Energie ein! Dank der Trainingsprogramme im praktischen Teil können Sie Ihr Energieniveau durch gezielte Atemübungen schnell steigern. ***** Mehr Energie hält jung und beugt Krankheiten vor. Sie verbessert Wohlbefinden, Schlafqualität, Konzentration, Fitness und Sexualität.