Udělej to jako racek. Vy... se na to! - Jak jsem (téměř) přestala by milá – Blumenthalová Lea (2023)

Schluss mit der Harmoniesucht! Hassen Sie Konflikte und fällt es Ihnen schwer, jemandem zu widersprechen oder Ihre Meinung zu äußern? Tief im Inneren möchten Sie wahrscheinlich einfach nur gemocht werden und niemanden in Ungnade fallen lassen. Doch diese ständige Vermeidung von Auseinandersetzungen und die Unfähigkeit zur Versöhnung schaden Ihrer Gesundheit und können zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen und allgemeinem Unwohlsein führen. Die Weigerung, Konflikte einzugehen, und die Unfähigkeit, Nein zu sagen, können als Harmoniesucht interpretiert werden – und das kann problematisch sein. Wer zu sehr nachgiebig ist, wird oft ins Abseits gedrängt und vernachlässigt seine eigenen Bedürfnisse. Das ist auf Dauer sehr anstrengend. Irgendwann bricht ein Mensch unter diesem Druck zusammen. Mithilfe psychologischer Beratung und Übungen können selbst die größten Konfliktvermeider einen Schritt hin zu mehr Selbstvertrauen machen und den Austausch von Meinungen nicht mehr als Bedrohung, sondern als Chance begreifen. Denn zu glauben, Schweigen löse Probleme, ist, als würde man sich die Augen zuhalten, um unsichtbar zu werden. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es wirklich Menschen gibt, die gerne streiten. Diejenigen, die morgens in den Spiegel schauen und ein feindseliges Gesicht sehen, das sie der Welt eine Stunde später im exakt gleichen Zustand zeigen, und es ist...