Vysoce citliví lidé – Praktisches Buch 2 – Aron Elaine N. (2024)

Sind Sie hochsensibel? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Fühlen Sie sich schnell von Lärm oder Verwirrung überfordert? Haben Sie ein reiches Innenleben und intensive Träume? Haben Ihre Eltern oder Lehrer Ihnen jemals gesagt, Sie seien „zu sensibel“ oder „zu schüchtern“? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, sind Sie möglicherweise hochsensibel. Hochsensibilität betrifft etwa 20 Prozent der Bevölkerung, wie Dr. Elaine Aron, klinische Psychologin und Autorin des Weltbestsellers „Hochsensible Menschen“, herausgefunden hat. Sie bietet Fortbildungen an und hat bereits mehrere Bücher zu diesem Thema geleitet. Aufgrund des positiven Feedbacks von Lesern weltweit zu ihrem ersten Buch hat Dr. Aron dieses Arbeitsbuch entwickelt, das direkt darauf aufbaut und Ihnen hilft, diesen lange vernachlässigten Teil Ihrer Persönlichkeit – Ihre Hochsensibilität – wertzuschätzen. Mithilfe von Übungen und Aktivitäten, die sowohl für die Einzel- als auch für die Gruppenarbeit geeignet sind, lernen Sie, Ihre Hochsensibilität zu erkennen, ein neues, positiveres Selbstbild zu entwickeln und ein erfüllteres Leben zu führen. ***** Sie werden in der Lage sein: • Mithilfe von Selbstbeurteilungsfragebögen den spezifischen Typ Ihrer Hochsensibilität zu identifizieren • Ihre vergangenen Erfahrungen in ein positiveres Selbstbild umzuwandeln…