Tajné recepty ruských bylinářů – Lumira (2021)

Ganzheitliche Methoden zur Stärkung der Gesundheit. Es ist kein Zufall, dass der alten russischen Volksmedizin erstaunliche Heilungserfolge zugeschrieben werden. Wie kaum eine andere Tradition hält sie konsequent an dem Grundsatz „Der Körper ist ein Spiegel der Seele“ fest. Die bekannte russische Heilerin Lumira und der Moskauer Arzt Timofej Karmatskich führen die Leser in die geheime Sprache der Körpersignale ein und bieten überraschende Einblicke in die verborgenen Mechanismen von Krankheit und Heilung. Sie zeigen auch, wie man sich vor negativen Einflüssen (Stress, Angst, umweltschädlichen Substanzen) – potenziellen Krankheitsauslösern – schützen kann. Techniken, die oft in Vergessenheit geraten sind, wie die russische „Bauchkorrektur“, Honigmassage, Bäder, Kräuter- und Schwitztherapien sowie spezielle Massagen und Bewegungsübungen, bieten seit Jahrhunderten bewährte und leicht zugängliche Möglichkeiten zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit sowie zur gezielten Behandlung spezifischer Beschwerden. Spezielle Richtlinien für Ernährung und Lebensstil ermöglichen Verbesserungen der persönlichen Gesundheit – mit dem Ziel, die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist wiederherzustellen. In einer gelungenen Kombination aus Intuition und empirischem Wissen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen präsentieren die hellseherische Heilerin Lumira und der Neurologe Timofej Karmatskich einen idealen Leitfaden zur Naturheilkunde für das moderne Leben.