Přestaňte řešit h*vna – Neue sami sebe a vezměte život zpět do vlastních rukou – Bishop Gary John (2020)

Gary John Bishop, Autor des Weltbestsellers „Unfu*k Yourself“, präsentiert einen beispiellosen Leitfaden, wie man Selbstsabotage beendet und das Leben führt, das man sich wünscht. In seinem vorherigen Buch riet er uns vor allem dazu, keine Ausreden mehr zu suchen und Verantwortung für negative und einschränkende Selbstgespräche zu übernehmen. In „Stop Dealing with Sh*t“ entwickelt er diesen Ansatz weiter und zeigt uns, wie wir selbstzerstörerisches Verhalten beenden können. Er erklärt, dass die Ursache destruktiver Kreisläufe in unserer inneren Denkweise liegt. Er stellt verschiedene Menschentypen und ihre Art, sich selbst zu sabotieren, vor. Zum Beispiel: „Ich kann nicht genug Geld sparen.“ „Meine Beziehungen enden immer schlecht.“ „Ich mag meinen Job nicht.“ Er analysiert auch, warum wir so handeln, und geht dabei auf häufige „Granaten“ ein, die in unserem Leben explodieren. Gary J. Bishop zeigt, wie man sich aus dem Teufelskreis befreit und aufhört, sein eigenes Leben zu sabotieren. Das Buch „Schluss mit dem Mist!“ ist im gleichen direkten Stil wie „Befreie dich von deinem Scheiß!“ geschrieben und hilft dir, die psychologischen Mechanismen zu durchschauen und negative Gedanken und Verhaltensweisen zu stoppen, bevor sie sich festsetzen. So kannst du dich auf andere Dinge konzentrieren und in Bereichen Erfolge erzielen, in denen du es nie für möglich gehalten hättest. Wir können unser Leben wirklich zurückerobern…