Beschreibung
Ein Kochbuch mit hundert köstlichen Gerichten voller gesunder Fette für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und sogar Snacks – schnell, einfach, flexibel und lecker. Die Keto-Diät gilt als die gängigste Ernährungsweise zum Abnehmen, zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels oder einfach für ein gesundes Leben. Gerichte ketogen zuzubereiten bedeutet normalerweise längere Kochzeiten, mehr Vorbereitungszeit und oft schwer erhältliche Zutaten – all das kann schwierig sein, wenn man nach einem langen Tag schnell etwas zu essen zubereiten muss. Und selbst eingefleischte Keto-Fans können nicht nur von Avocado und Speck leben. Aber Sie müssen nicht zwei Stunden in der Küche verbringen. Alle Rezepte in diesem Buch sind in maximal einer halben Stunde zubereitet und lassen sich für mehrere Tage auf einmal vorbereiten. Außerdem sind alle Zutaten leicht erhältlich; Sie müssen nicht in Spezialgeschäfte gehen.
Information
Author: Slajerova Martina
Language: Czech
Publication date: 2. Oktober 2019
Manufacturer: Euromedia Group, als
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Gesunde Ernährung, Sachliteratur, Bücher, Kochbücher und Getränke
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788076177703