Beschreibung
Stress ist leider für viele von uns ein unangenehmer Bestandteil des Alltags. Er beeinträchtigt unsere Arbeitsleistung und belastet unsere persönlichen Beziehungen. Der Stressbewältigungsexperte davidji widmet sich diesem Thema seit Jahrzehnten und zeigt anhand konkreter Fallbeispiele Lösungen auf, wie man Stress vermeiden und ihn schließlich bewältigen kann. Erwarten Sie keine langweiligen Tabellen oder strengen Tagespläne; davidji zeigt Ihnen praktische und oft humorvolle Wege, Stress in Ihrem Leben wirklich abzubauen.
Informationen
Autor: Davidji
Erscheinungsdatum: 22. März 2019
Hersteller: Euromedia Group, als
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 296
ISBN/EAN: 9788076172531