Beschreibung
„Ein Moment für Yoga“ ist ein inspirierendes Praxisbuch für alle, die Yoga schnell, verständlich und leicht zugänglich erlernen und so ihr körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden maximieren möchten. Die sorgfältig ausgewählten Posen und Bewegungen werden Schritt für Schritt beschrieben und durch anschauliche Fotos ergänzt. So werden die zahlreichen Vorteile von Yoga deutlich. Zusätzlich bietet das Buch Tipps zu Meditation, Ernährung und Lebensstil. Unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand verspricht dieses Buch einen glücklichen, ganzheitlichen und modernen Lebensstil.
Informationen
Autor: Fraserová Tara
Erscheinungsdatum: 27. Januar 2021
Hersteller: DOBROVSKÝ sro
Genres: Sport, Persönliche Weiterentwicklung, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 128
ISBN/EAN: 9788075855206