Beschreibung
Neuerscheinung vom Autor des bahnbrechenden Bestsellers „Weizenwampe“. Programmieren Sie Ihr Mikrobiom neu und gewinnen Sie Ihre Gesundheit zurück, nehmen Sie ab und verlangsamen Sie den Alterungsprozess. „Weizenwampe“ war eines der bedeutendsten Bücher des letzten Jahrzehnts in seinem Genre, und nun präsentiert Autor William Davis ein neues Buch: „Gesunder Darm“. Darin zeigt er den Einfluss des Darmmikrobioms auf den gesamten menschlichen Körper, Krankheiten und das Immunsystem. Er erklärt, woraus das Mikrobiom besteht, wie es funktioniert und was es beeinflusst (von Darmproblemen über Depressionen und verschiedene Hormonstörungen bis hin zu Übergewicht und Diabetes). Das Buch enthält außerdem einen klaren Sechs-Wochen-Plan zur Entgiftung und Wiederherstellung des Gleichgewichts im Mikrobiom, zur Verdrängung schädlicher und zur Ansiedlung nützlicher Bakterien. Bessere Gesundheit ist zum Greifen nah, und Sie müssen keine Pillen schlucken – achten Sie einfach auf Ihre Ernährung.
Informationen
Autor: Davis William R.
Erscheinungsdatum: 10. Oktober 2022
Hersteller: Nakladatelství JOTA, sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 416
ISBN/EAN: 9788075659675