Beschreibung
Der renommierte buddhistische Mönch Shunmyo Masuno schöpft aus jahrhundertealter Weisheit, um Ihnen zu zeigen, wie Sie die Essenz des Zen-Buddhismus in Ihr modernes Leben integrieren können. In klaren, praktischen und leicht umsetzbaren Lektionen – eine pro Tag über 100 Tage – lernen Sie, tief durchzuatmen und negative Emotionen loszulassen; klar zu denken, indem Sie einfach Ihr Zuhause aufräumen; abends Ihre Schuhe zu sortieren, um Ihren Geist zu ordnen; eine Blume zu pflanzen und ihr Wachstum zu beobachten; sich weniger Sorgen um Dinge zu machen, die Sie nicht beeinflussen können; und vieles mehr… Sie werden sogar Zeit finden, einfach mal an nichts zu denken. Vereinfachen Sie Ihr Leben mit der Kunst des Zen und Sie werden sich entspannter und erfüllter fühlen und Ihren inneren Frieden wiederfinden. Zen ist das perfekte Mittel gegen das Chaos des modernen Lebens. Ein wunderschön illustrierter Leitfaden von Zen-Mönch Shunmyo Masuno, der Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen, wahres Glück zu finden und innere Ruhe zu erlangen.
Information
Author: Masuno Shunmyo
Publication date: 6. November 2019
Manufacturer: Nakladatelství JOTA, sro
Genres: Esoterik und Spiritualität, Meditation, Entspannung, Persönliche Weiterentwicklung, Esoterik und Spiritualität, Bücher, Sachliteratur
Type: Gebundene Bücher
Pages: 224
ISBN/EAN: 9788075655509