Beschreibung
Die Faszien bilden ein Netzwerk in unserem Körper, das Halt, Struktur und Form verleiht. Ob die Oberschenkel straff sind oder eher schlaff aussehen, hängt maßgeblich von der Spannung des umliegenden Bindegewebes ab. Deshalb müssen wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unsere Faszien trainieren; nur so erhalten wir wohlgeformte und straffe Körperkurven und werden Cellulite, schlaffe Oberarme und hängende Hautpartien dauerhaft los. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes! Faszientraining hilft nicht nur, einen straffen Körper zu erreichen, sondern auch die Beweglichkeit, jugendliche Elastizität und schmerzfreie Bewegung zu verbessern. Divo Müller hat zusammen mit dem Faszienexperten Dr. Robert Schleip völlig neue Übungen für Menschen mit schwächerem Bindegewebe entwickelt, und dieses ganzheitliche Übungsprogramm wird in diesem Ratgeber erstmals vorgestellt.
Information
Author: Hertzer Karin, Müller Divo G.
Language: Czech
Publication date: 22. Januar 2019
Manufacturer: ANAG, spol. s ro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788075541802