Makrobiotické nedělní vaření + DVD – Lužná Dagmar (2017)

Kann Kochen entspannend sein? Die überarbeitete und erweiterte Ausgabe dieses beliebten Buches bietet Inspiration, wie Sie die Zubereitung des Sonntagsessens in ein genussvolles Erlebnis verwandeln und Gerichte genießen können, die auf der langjährigen Erfahrung der Autorin basieren. Leckere Rezepte für jeden Sonntag im Jahr. Das Buch präsentiert interessante und köstliche Rezepte für jeden Sonntag – kochen Sie saisonal, bereiten Sie schmackhafte Mahlzeiten nach makrobiotischen Prinzipien aus natürlichen Lebensmitteln zu, also mit dem, was die Felder und Gärten rund um Sie herum für die Ernte und saisonale Verarbeitung bieten. Und was gönnen Sie Ihrem Gaumen zum Abschluss? Natürlich ein Dessert! Süß und cremig! Entdecken Sie die Magie des leckeren und gesunden Kochens mit der Familie. Erleben Sie die Freude am Entdecken neuer Aromen bei der Zubereitung von weihnachtlichen Makro-Gerichten, teilen Sie Ihre Gefühle mit Freunden bei einem Glas wohltuenden Getränks, konzentrieren Sie sich mit Ihren Kindern auf gesunde Snacks und Leckereien und stellen Sie gemeinsam Ihre Kreativität bei der Zubereitung von Gemüsegerichten unter Beweis. Sie werden feststellen, dass der richtige Geschmack sowohl bei der Zubereitung des Weihnachts- als auch des Neujahrsmenüs unerlässlich ist. Eine kostenlose DVD mit Übungen ist enthalten. Und schließlich noch ein kleines Extra zur großen Freude: Dem Buch liegt eine DVD mit den Grundlagen der Do-In-Energieübungen bei,…