Radikální laskavost – Santomero Angela C. (2020)

Die meisten von uns möchten anderen freundlich begegnen, wissen aber nicht, dass es bei uns selbst anfangen muss. Und es muss radikale Freundlichkeit sein. Der Begriff „radikal“ leitet sich vom lateinischen Wort „radix“ für Wurzel, Fundament ab. Freundlichkeit sollte das Fundament und buchstäblich die Wurzel all unseres Redens und Handelns sein. Es stimmt, dass die Empfehlung, sich selbst gegenüber freundlich zu sein, zunächst egoistisch wirken mag. Schließlich sollte Freundlichkeit etwas sein, das wir anderen schenken. Doch Selbstfürsorge ist eine notwendige Voraussetzung für ein glückliches und erfülltes Leben. Wenn wir uns selbst nicht liebevoll behandeln, sind wir nicht ausreichend gerüstet, anderen gegenüber liebevoll zu handeln. Angela Santomeros Buch zeugt von tiefem Einfühlungsvermögen. Es ist nicht nur ein inspirierender Leitfaden zur persönlichen Weiterentwicklung, sondern auch ein praktisches Handbuch, um die Erfahrung zu erlangen, die wir Achtsamkeit für Freundlichkeit nennen könnten. Ungeachtet ihrer religiösen oder anderen Überzeugungen begeben sich die Leser auf eine Reise, auf der sie sich auf das Bedürfnis nach innerem und äußerem Frieden konzentrieren – auf das Bedürfnis, ein Leben zu führen, das auf innerer Toleranz, Freundlichkeit und Rücksichtnahme basiert, sowohl sich selbst, anderen und der Welt gegenüber. Dass Freundlichkeit kultiviert werden kann, wird auch durch moderne Hirnforschung bestätigt, die...