Beschreibung
Dieses Buch soll Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich wohler zu fühlen. Wenn Sie möchten, können Sie sich im einleitenden Teil von der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) inspirieren lassen, die uns gar nicht so fremd ist, wie wir vielleicht denken. Im praktischen Teil, der auf die Einleitung folgt, finden Sie zahlreiche Rezepte und Tipps für Hausmittel, die die Autorin während ihres Aufenthalts in China gesammelt hat. Geduld und Humor sind oft wirksamer als komplizierte und freudlose Diäten, strenge Disziplin und quälende Gesundheitsübungen. Betrachten Sie den allmählichen Heilungsprozess als spielerisch und lernen Sie, auch über Misserfolge zu lachen. Die TCM lehrt uns, in unserer Mitte zu bleiben, das heißt, uns selbst treu zu sein. Finden Sie heraus, was Ihnen guttut. Vertrauen Sie sich selbst mehr und lernen Sie, Ihre Fehler geduldig und sogar dankbar zu betrachten. Sie werden am meisten daraus lernen.
Information
Author: Li Christine
Publication date: 2. Juni 2025
Manufacturer: Jan Vašut sro
Genres: Traditionelle chinesische Medizin, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Krankheiten und Gesundheitsprobleme
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 126
ISBN/EAN: 9788075413925