Beschreibung
Essen wir auch an einem normalen Arbeitstag gesund und lecker? Das klingt eher unrealistisch – stattdessen greifen wir vielleicht zu einem Keks, einem Käsebrötchen und essen schnell noch eine Portion Pommes in der Kantine… Natürlich schmeckt alles gut, aber mit jedem dieser Leckerbissen schnellt unser Blutzuckerspiegel in die Höhe – und schon haben wir wieder Hunger, ein Teufelskreis. Zum Glück gibt es eine Alternative! Dieses Kochbuch bietet schnelle und einfache Low-Carb-Rezepte, mit denen Sie im Handumdrehen herzhafte Frühstücke, Lunchboxen und sogar schnelle Abendessen zubereiten können. Eine Low-Carb-Ernährung gibt uns Energie, hält uns fit und – was am wichtigsten ist – sie macht uns satt und zufrieden.
Informationen
Autor: Stanitzok Nico, Hausmann Carolina
Erscheinungsdatum: 6. November 2019
Hersteller: Jan Vašut sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Gesunde Ernährung, Bücher, Sachliteratur, Kochbücher und Getränke
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 144
ISBN/EAN: 9788075412270