Beschreibung
Die Autorin des Buches „Qigong im Sitzen – Zehn Meditationen“ ist eine erfahrene Therapeutin und Heilerin mit dreißig Jahren Praxis. Basierend auf ihrer eigenen Erfahrung und sorgfältigen Studien praktiziert sie seit Jahren in ihren Kursen die chinesische Methode der Arbeit mit der subtilen Lebensenergie Qi. Diese Methode zielt darauf ab, den Körper von angesammelten Spannungen zu befreien und ihn zu reinigen sowie die Energieaufnahme und -abgabe auszugleichen. Nach ihrer erfolgreichen Veröffentlichung „Acht Brokatstücke – Ein sanfter Weg zur Gesundheit“ präsentiert sie nun zehn umfassende Meditationsübungen, die erneut auf traditionellen chinesischen Heilkünsten basieren und der Erhaltung von Vitalität und Langlebigkeit dienen. Diese Übungen sind jedoch noch weniger anstrengend und werden im Sitzen durchgeführt, wodurch sie sich besonders für Senioren eignen. Das Buch enthält außerdem Passagen über die persönlichen mystischen Erfahrungen der Autorin, anschauliche Bilder und wunderschöne Fotografien des Kameramanns Jiří Šámal.
Information
Author: Šámalová Eva Marie
Language: Czech
Publication date: 14. April 2021
Manufacturer: Volvox Globator
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 184
ISBN/EAN: 9788075116062