Hoď obavy za hlavu - Vyzraj na svůj strech – O´Neill Poppy (2022)

Das Buch „Schluss mit den Sorgen!“ ist ein praktischer Ratgeber, der Kindern hilft, mit Ängsten und Befürchtungen umzugehen. Einfache Übungen und ermutigende Texte, die kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken anwenden, unterstützen Ihr Kind dabei, ängstliche Gedanken und Gefühle zu überwinden. Die Übungen regen das Kind dazu an, über sich selbst und seinen Umgang mit Sorgen nachzudenken und geben ihm die nötigen Werkzeuge an die Hand, um seine Ängste und Befürchtungen zu erkennen und zu bewältigen. Wenn ein Kind Ruhe findet und an seine Fähigkeiten glaubt, ist es besser gerüstet, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Und wenn es lernt, negative Gedanken und Gefühle effektiv zu verarbeiten, kann es zu einem selbstständigen und selbstbewussten jungen Menschen heranwachsen. Dieses Buch richtet sich an Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren – einer Zeit, in der es tatsächlich viele Gründe zur Sorge zu geben scheint. Tests und Prüfungen in der Schule, Schwierigkeiten in Freundschaften, körperliche Veränderungen und ein wachsendes Interesse an der eigenen und der körperlichen Attraktivität anderer sind alles neue und manchmal beunruhigende Erfahrungen für Kinder. In diesem Alter beginnen Kinder oft auch, soziale Medien zu nutzen und entwickeln ein Bewusstsein für gesellschaftliche Ereignisse, bekannte Persönlichkeiten und die Welt im Allgemeinen. Es ist kein Wunder, dass diese Periode zu ... führen kann.