Němé zpovědi – Jak se tělo zbavuje traumatu a obnovuje harmonii – Levine Peter A. (2019)

Dieses Buch ist der Höhepunkt des Lebenswerks des Autors. Peter A. Levine verdeutlicht das Wesen der Traumatransformation in Körper, Geist und Seele. Er schöpft dabei aus seiner reichen klinischen Erfahrung, vergleichenden Hirnforschung, seiner eigenen Stressforschung und der sorgfältigen Beobachtung der Tierwelt. Das Buch „Stille Zeugnisse“ basiert auf der Idee, dass Trauma weder eine Krankheit noch eine Störung ist, sondern eine Verletzung, verursacht durch Gefühle von Angst, Hilflosigkeit und Verlust – eine Verletzung, die heilen kann, wenn wir unsere angeborene Fähigkeit zur Selbstregulation stark erregter und emotionaler Zustände nutzen. Das Buch, das zudem einen klaren theoretischen Rahmen bietet, verknüpft auf elegante Weise neueste Erkenntnisse aus Biologie, Neurowissenschaften und Körpertherapie und zeigt, dass wir zu ganzheitlicheren Menschen werden können, wenn wir tierischen Instinkt und Vernunft in uns vereinen.